Лечение насморка в домашних условиях: чаи, отвары, прогревания и прочие меры

Ох уж этот насморк! Наверное, нет ни одного человека, который бы ни испытывал симптомы насморка. Как же от него избавиться быстро, причём в домашних условиях?

Существует немало простых и действенных способов избавления от насморка. Одни из них способны избавить больного от этого недуга буквально за 3 дня, другие просто облегчают общее состояние, устраняя заложенность носа. Лучше всего комбинировать сразу несколько способов, тогда навязчивый насморк будет обязательно побеждён.

Причины возникновения

То, что мы в обычной жизни называем насморком, в медицине именуется ринитом. Воспаление слизистой носа может появиться само по себе либо быть симптомом ОРВИ, гриппа или другого инфекционного заболевания. Возбудителями ринита выступают бактерии (стрептококки и вирусы). Развитию воспаления способствует переохлаждение и снижение иммунитета.

Насморк имеет определённый механизм развития и протекает в несколько стадий. В начале отекает, краснеет и сохнет слизистая. Больному становится трудно дышать носом. Затем отёк немного спадает и начинается сильное выделение прозрачного секрета (это называется ринорея), при этом ощущение заложенности носа не проходит.

Если не лечить насморк на этой стадии, может появиться гной, что приведет к развитию синуситов. Далее болезнь постепенно сходит на нет: уменьшается воспаление, сокращается количество отделяемого и наступает выздоровление.

Возможные осложнения

Кажущийся безобидным насморк может принести неприятные осложнения в виде синуситов – воспалений придаточных пазух носа. Чаще всего поражаются верхнечелюстные (гайморовы) пазухи, что ведёт к хроническому гаймориту. Реже воспаляются лобные пазухи и развивается фронтит.

Народные средства для лечения насморка

Насморк, как правило, считается одним из самых простых заболеваний, которое проходит само собой, поэтому многие не принимают никаких мер, надеясь только на защитные силы организма. А зря: запущенный насморк приводит к достаточно неприятным последствиям.

Лечение насморка можно проводить в домашних условиях, включая в комплекс мер народные средства. Основные методы лечения дома базируются на закапывании в нос разных травяных сборов, настоев и соков, прогревании, промывании пазух.

Промывание носа

Воспалённый нос следует промывать с целью очищения слизистой от излишков отделяемого, удаления болезнетворных агентов – вирусов и микробов. Данная процедура позволяет другим средствам для борьбы с насморком более продуктивно воздействовать на слизистую.

Одно из самых простых и широко известных народных средств – обычная солёная вода. В неё можно добавить несколько капель йода, сока чеснока, настойки эвкалипта или календулы. Раствор готовится из расчёта пол чайной ложки соли на стакан тёплой кипячёной воды. Также промывать нос можно с помощью настоев и отваров лекарственных растений: зверобоя, календулы, эвкалипта, одуванчика, лопуха и пр.

Перед использованием отвара следует убедиться, что на растение нет аллергии.

Промывать нос можно несколькими способами:

1. Раствор легко втягивайте в нос, затем высморкайте всё в раковину.
2. Можно использовать маленькую спринцовку или шприц (без иглы). Для этого наклонитесь к раковине, струю воды направьте в одну из ноздрей. Вода будет выходить из другой ноздри, пройдя через носоглотку, или выйдет через рот. Таким же способом промойте вторую ноздрю.
3. Промывать нос можно и простой водой, втягивая воду в обе ноздри одновременно, так, чтобы вода поднималась в ноздри на 1,5-2 см. Затем всё сразу высморкайте. Повторите 8-10 раз. Это делается как для очищения слизистой во время насморка, так и для профилактики заболевания (метод закаливания и очищения слизистой).

Если нос совсем не дышит, то под давлением раствор вводить нельзя, так как он может пройти в среднее ухо со всеми возбудителями и продуктами воспаления. В этом случае сначала необходимо в нос закапать средство для снятия отёка.

Закапывание в нос

Для закапывания в нос можно применять соки, отвары, настои лекарственных растений. Растворы для закапывания:

• Смесь сока 1 луковицы и двух ложек подсолнечного масла.
• Водный раствор ментолового или эвкалиптового масла.
• Свежевыжатый сок алоэ (по 2-3 капли в каждую ноздрю 2-3 раза в день).
• Сок мать-и-мачехи (несколько капель в каждую ноздрю 3-4 раза в день).
• Ментоловое и камфорное масло (1:1). Эти масла отлично сужают сосуды и позволяют быстро избавиться от симптомов насморка (применяйте 1-2 раза в день).
• Сок красной свеклы (3-4 капли в каждую ноздрю 3-4 раза в день). Для усиления эффекта сок свеклы можно смешать с соком чеснока, а для смягчения эффекта – с мёдом.
• Сок чеснока и сок лука смешайте с 3-мя частями мёда. Закапывайте по 3 капли в каждую ноздрю.
• Сок каланхоэ. Очень эффективное противовоспалительное средство (по 2-3 капли). Детям до 10 лет рекомендуется закапывать только разбавленный сок каланхоэ.
• Сок моркови и подсолнечное масло. Смешайте ингредиенты в пропорции 1:1, закапывайте по 3-4 капли 4-5 раз в день.
• Ментоловое масло (по 3-5 капель несколько раз в день).
• Настойка багульника. 1 ст. ложку сухого багульника настаивайте 24 часа на небольшом количестве подсолнечного или оливкового масла. Закапывайте по 1-2 капли 3-4 раза в день.
• Содово-танинные капли. 1 ст. ложку свежей чайной заварки смешайте со щепоткой соды. Закапывайте по 6-8 капель 3-4 раза в день.
• Если во время насморка мучает частое чихание, можно 2-3 раза в день закапывать в нос раствор крахмала.
• Смешайте сосновые почки, мать-и-мачеху, душицу и цветы мальвы. 1 ст. ложку сбора залейте стаканом кипятка. Настаивайте 1 час, процедите и закапывайте по 2-3 капли 3 раза в день.

Отвары, настои или неразбавленный сок могут вызвать неприятную реакцию, например, жжение. Во избежание ухудшения состояния следует сначала закапать минимальное количество средства либо разбавить его водой.

Рецептов капель очень много. Предлагаем самые действенные из них:

• Масляные капли. При сухом насморке закапывайте по 3-4 капли туевого масла в каждую ноздрю на ночь, предварительно высморкавшись и очистив нос.
• Медовые капли. Для их приготовления понадобится мёд (1 ч. ложка) и кипячёная вода (1 ч. ложка). Разведите мёд в воде, после этого пользуйтесь каплями. Закапывайте по 2-3 капли в каждую ноздрю 3 раза в день. Важно: Людям, подверженным аллергии на мёд, лучше воздержаться от применения этого рецепта.
• Бабушкины капли из листьев алоэ. Выдавите сок из 2-3 листов алоэ, процедите через марлю и закапывайте в каждую ноздрю по 2-3 капли 4-5 раз в день. Готовьте капли из расчёта на один день.
• Лавровые капли. Залейте сухой лавровый лист кипятком и дайте ему настояться 30 минут. После добавьте в него мёд. Применяйте по 2-3 капли в каждую ноздрю 3 раза в день.
• Капли из хвойного отвара. При сильном насморке очень с обильным течением слизи рекомендуется использовать хвойный отвар. На 1 ст. ложку хвои потребуется 500 мл кипятка. Настаивайте отвар в закрытой посуде, пока он не остынет до комнатной температуры, а затем закапывайте в предварительно очищенный нос по 3-4 капли в каждую ноздрю.

Хвойные ароматические масла могут вызывать аллергию у маленьких детей. Если ваш ребёнок склонен к аллергии, лучше выберите другой метод лечения насморка.

Очень популярно в народе лечение насморка каплями из сока каланхоэ. Однако необходимо знать некоторые правила использования таких капель:

• Не капайте в нос каланхоэ при повышенной температуре тела.
• Начинайте лечение не раньше, чем на четвёртый день болезни.
• Прекратите лечение соком каланхоэ при первых же признаках аллергии.
• Не капайте каланхоэ в нос более 5 дней подряд.
• Используйте эти капли только для лечения насморка бактериальной природы (слизь в носу не прозрачная и текучая, а густая и жёлто-зеленая).

Лечить насморк можно с помощью морковных капель. Для их приготовления вам понадобятся: морковь, чеснок, подсолнечное масло (1 ст. ложка). Выжмите из всех ингредиентов сок, смешайте, процедите и закапывайте по 3 капли 3 раза в день в каждую ноздрю.

Самое простое домашнее средство, которое рекомендуют врачи даже детям при насморке, – это чесночные капли. Для их приготовления нарежьте мелко чеснок, залейте его 50 г кипятка, дайте настояться 2-3 часа, а затем добавьте 1 ч. ложку подсолнечного масла. Применяйте по 2-3 капли 3 раза в день.

Ингаляции

Ингаляции – это очень эффективное средство при насморке. Для проведения процедуры необходимо нагреть воду до кипения, добавить в неё лекарственное средство, затем накрыться полотенцем и дышать паром около 10 минут. Растворы для ингаляций:

• К 1 л горячей воды добавьте по 1 ч. ложке соды и мёда плюс 2 капли эфирного масла (можно использовать ментоловое, эвкалиптовое, облепиховое, пихтовое масла).
• Отвары лекарственных растений (душицы, зверобоя, лаванды, чабреца, листьев малины, календулы) хорошо помогают при насморке. 1 ст. ложку сухого сырья залейте кипятком, дайте настояться и используйте для ингаляции.
• Используйте специальные травяные сборы, в состав которых входят зверобой, мята, кора ивового дерева и кора дуба, сосновые почки и цветы мать-и-мачехи.
• На начальной стадии насморка эффективными могут быть ингаляции с луковым соком. 1 луковицу мелко нарежьте и глубоко вдыхайте пары лукового сока.

Вместо луковой ингаляции можно сделать следующее: смочить кусочки ваты раствором 1 чайной ложки лука и 2 столовых ложек тёплой воды, вложить в ноздри и держать 15-20 минут.

Прогревание

При насморке в острой стадии могут оказаться эффективными прогревания:

• горячими варёными яйцами;
• горячим варёным картофелем;
• нагретой солью.

Соль следует нагреть, сложить в полотняный мешочек и приложить к области гайморовых пазух. Чтобы не возникло ожогов кожи, предмет заворачивают в натуральную ткань (лён или хлопок).

Чаи, отвары, настои

Во время простуды и насморка наш организм теряет очень много воды. А ведь жидкость крайне необходима человеку в период болезни, поскольку в ней растворяются продукты метаболизма бактерий и вирусов, а затем выводятся наружу.

Во время насморка больного нужно обеспечить обильным питьем. Идеальный вариант – целебные чаи.

Для приёма внутрь используются те же лекарственные травы, что и для ингаляций, промывания носа и закапываний. К ним относятся:

• шалфей;
• зверобой;
• мать-и-мачеха;
• пустырник;
• мята;
• череда;
• листья чёрной смородины, берёзы и эвкалипта;
• корни алтея, девясила, солодки;
• цветки ромашки, липы и календулы;
• почки сосны, пихты и др.

Отвары и настои можно делать как с одним растением, так и в сборе. Эффективные рецепты:

• Возьмите тёртый корень имбиря (1 ст. ложку), корицу молотую (1 ч. ложку), клюкву протёртую без сахара (2 ч. ложки), кипяток (0,5л). Сложите ингредиенты в заварочный чайник, укутайте его на 20 минут, чтобы ароматный чай настоялся. Пейте целебный чай 3-4 раза в день за 30 минут до еды (можно добавить ч. ложку мёда).
• Имбирь с лимоном и мёдом от насморка. Сочетание имбиря с мёдом приносит в организм ударную дозу витаминов и полезных веществ, поднимающих иммунитет. Корень имбиря очистите от кожуры и натрите на мелкой терке. Лимон вымойте, очистите, разрежьте, удалите все косточки, а мякоть измельчите блендером. Сложите всё в чистую стеклянную банку с закручивающейся крышкой, залейте мёдом (150 г), тщательно перемешайте и уберите на хранение в холодильник.

У данного средства имеется ряд противопоказаний: аллергия на имбирь, цитрусовые или продукты пчеловодства; сахарный диабет; геморрой; сердечная недостаточность; период беременности и лактации; вирусный гепатит; гемофилия; холецистит; панкреатит; гастрит и язва желудка; камни в почках, печени, мочевом или желчном пузыре.

Настои с зелёных сосновых шишек

Зелёные сосновые шишки – кладезь природных биологически активных веществ и витаминов. Лучший способ сберечь полезные свойства шишек и направить их на лечение насморка в домашних условиях – сделать спиртовую настойку. Эта настойка помогает при любых видах простуды. Приготовить настойку очень просто: нужно в мае-июне набрать в сосновом бору нераскрывшихся зелёных шишек, тщательно перемыть их, порезать на 4 дольки, наполнить ими банку и залить водкой до самого горлышка. Плотно укупоренную банку поместите в тёмное прохладное место на 2 недели, затем процедите готовую настойку.

При простуде и насморке начинайте лечение с 1 столовой ложки настойки 3 раза в день за полчаса до еды. Можно приготовить варенье из сосновых шишек. Для этого соберите молодые и крепкие зелёные шишки, перемойте их и сложите в эмалированную кастрюлю целиком, залейте так, чтобы вода покрыла их на 2 см, и поставьте на сильный огонь. Когда шишки закипят, добавьте к ним сахар из расчёта 1 кг на 1 л воды, снова доведите до кипения и варите на медленном огне 1,5 часа, время от времени снимая пену. Зелёные шишки станут тёмно-красными, а варенье получится очень красивым и ароматным.

Однако не стоит есть его большими порциями: для лечения насморка достаточно принимать по 1 ст. ложке соснового варенья трижды в день перед едой.

При всей своей эффективности рецепты из еловых шишек противопоказаны при:

1. аллергии на эфирное масло сосны;
2. беременности и лактации;
3. гломерулонефрите;
4. вирусном гепатите;
5. тромбозах.

Вечерние процедуры против насморка

В комплекс домашнего лечения насморка нужно обязательно включать вечерние процедуры. Во время сна организм не тратит силы на поддержание активной деятельности, а использует их для восстановления и оздоровления. Вот почему проведённые на ночь процедуры помогут организму ещё лучше справляться с болезнью. Что предпринять пред сном?

• Натрите ступни чесночным соком, спиртовой настойкой жгучего перца, керосином или оберните их тканью, смоченной этими растворами. Сверху наденьте целлофановый пакет и шерстяные носки.
• Можно надеть носки с насыпанной в них сухой горчицей.
• Старое, проверенное временем средство – горчичные ванны для ног, а также для ладоней. На ступнях и ладонях много рефлекторных точек, связанных с носом. На одну ванночку требуется 1-2 ст. ложки сухой горчицы. Время процедуры – 15 минут для взрослых, 5 минут для детей. После процедуры лучше надеть тёплые носки или перчатки и лечь в постель.

Точечный массаж

Это одна из альтернативных методик лечения насморка, которая может быть очень полезна. Нужно выполнять лёгкое надавливание в течение минуты в точках рядом с крыльями носа кончиками указательных и средних пальцев обеих рук. Это поможет снять заложенность носа, уменьшит боль в носовых пазухах.

Для избавления от отёка слизистой носа, боли в лобной части лица, нужно удобно сесть и подушечками больших пальцев рук надавить на точки, расположенные в глазных впадинах, чуть ниже места схождения бровей к переносице (1 мин.). Одновременно нужно расслабить мышцы шеи так, чтобы голову поддерживали только пальцы рук.

Все об обструктивном бронхите у детей.

Как лечить фарингит при беременности описано тут.

Чем лечить кашель на третьем триместре беременности: //drlor.online/zabolevaniya/gortani-glotki-bronxov/faringit/kak-lechit-v-period-beremennosti.html

Видео

Выводы

Хоть и думают все, что насморк — это несерьезная болезнь, однако относиться к его лечению нужно ответственно. Чтобы избежать осложнений, ринит необходимо лечить и соблюдать простые правила:

1. правильно сморкаться и очищать нос;
2. не допускать раздражения слизистой оболочки;
3. промывать нос раствором соли или травяными отварами;
4. пить целебные чаи, настои;
5. применять комплекс мер, включая народные рецепты.